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前回が3月下旬ですか・・・。

あれから2ヶ月以上経過。

「あれから痩せたかな?」

「今は既にリバウンド?」

と思っている方もいらっしゃるかもしれませんが・・・(^^;)



結論(現状)




体重 67kg前後をウロウロ。-13kgくらい。

体脂肪率 16%前後。-9%くらい。


相変わらず困るのは衣装代

これから多用するであろうTシャツが皆ブカTに・・・。

手元で一番多いLサイズでは厳しく、LLは問題外。

困った事に、春に買ったウチで(Tシャツとしては)高額ランクのRKOTシャツがワンピース状態(笑)

アメリカンサイズのLなんで、実質LLサイズ。

4000円もしたのに・・・(涙)

後で買ったHBKTシャツはMなんですが、当然コレも実質Lなんでギリギリです。

もう完全にMサイズの人です


それよりも深刻なのは下の服。

基本的に黒系ジーンズオンリーなRKOなんですが、また先月買った奴のウエストが余っちゃって履き辛い・・・。

色調や糸の色が気に入ってるんでそれのサイズ違いを買うんですが、次ので3本目

タンスがお店の陳列棚みたいになっちゃいます(笑)

前回「とって置いて良かった~」といってた83cmの奴らも通り越し、現在78cm。31インチですか。

まだまだお腹周りに残ってるんで、またサイズ下がるかも・・・。

1万円前後のジーンズ買うなんざとてもとても・・・。


いつまで続くか衣装代ラッシュ。

下手すりゃ(っていうか維持すれば)春に買った上着類が秋にはブカブカ・・・。

だって今日買ってきたシャツが既にMサイズだったし・・・。

確か先月上着買う時「Mはキツいなぁ。やっぱLか?」っていってたのに・・・。

まあ、この年になってオシャレが出来る様になった事は嬉しいんですけどねぇ


ダイエットも考えモン?(爆)
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コメント

ばわ!

順調に痩せてるんですなぁ~i-278
いいじゃねぇですかぁ~ぶかぶかでも入るんやから!
まこっぴなんか、どんどん前の服が着れなくなってるし、嫁さんには詐欺師呼ばわりされるしw
5~6年前はウエストとか76やったのに・・・
今じゃぁ・・・・・+20㌢・・・・orz
じゃぁダイエットでも!って思ってても、持病のせいで運動あんま出来ず><b

おーし!
明日からイスラム教よろしく、断食してやる!(大嘘ww

こんにちは~
私のほうがひどい状態です(^_^;)
10~5年前買った背広で出勤していますが
現在体重53KMウエスト67、10年前買った背広のズボンが90!
痩せこけて見えるそうで(チャップリンのようだ)といわれたこと有ります)
ズボンの寸詰めろとも(^_^;)
これは野鳥を身に野山歩いている+
バス代けちって駅まで35分歩いている+
120水槽のタネ銭つくるために粗食している。が原因です。(笑)
したがって寸つめはしません。
リバウンドの可能性ありますしね(^_^;)

横レスしつれい~
>とらりんさん><b
体重が53キロメートルは大きすぎ!
10歩でまこっぴの家に到着するやん(笑)
っと、横槍いれてみたw

こんばんは。
見事に成功されてるじゃないですか!お見事です。衣装も考えて買わないとただのムダ遣いになっちゃいますしね・・・。私も気をつけているんですが。
着れない服は古着屋に持っていくというのはどうでしょう?ブランド品でなければ二束三文ですが、ガンプラの足しにはなるかもしれませんよ?

私はとらりんさんと近いですね。
身長163、体重は50です。ジーンズも28インチのスリムストレートでもベルトがないとズレてきます。ウェストは67はないと思いますね。はっきり言ってレディースも着れると思います。ただ、背も低いので、着丈というものをかなり気にしています。

まこっぴさん、おはようございます!

数値的には15年前位になってますね~(^^)
先日ジーンズ買いにいったんですが、1サイズどころか2サイズ細くなっていて、今まさに76cmでしたi-179
>断食
半分ギャグとしても(笑)、摂取カロリーを気にしたりあんまりお腹が減ってないのに食べちゃう、寝る前3時間前からは食べないとか実行するだけで結構効果ありますよ~。
一番マズイのはお酒の席。
お酒そのものじゃなくってつまみの方がヤバイそうで。
締めのラーメンは覿面です(汗)
ただ、1回もダメって訳じゃなくて、月2程度なら大丈夫らしいです。
チョッとづつでもはじめてみては?i-236

※断食って一番リバウンドしますよ~(爆)

>体重53km
もしかしたらとらりんさんの体って毛糸で出来てて、ピ~って引っ張り出すと53kmあるのかも?(爆)


おはようございます。

体重あんまり変らんです。
ひらめの場合は、標準より少ない過ぎなんですが。
健康診断で、栄養失調って書かれたこと有ります。(笑汗;
ひらめは、エネルギー効率の悪い体質なんです。(爆沈

とらりんさん、おはようございます!

RKOがホネカワ時代が58kgだったので、それより軽いんですね。
RKO、骨格がガッチリタイプなので(こち亀両津風)60kg切ったら死にかけに見えると思います(笑)
幸い背広着る仕事じゃないのでまだマシですが、背広買い替えまくりだったら車の頭金どころじゃなくなりますわ(汗)

・・・って書いてたら、重要な事思い出しました・・・。
礼服&一張羅のスーツがやばい・・・。
・・・忘れてたv-12

SPEED★KINGさん、おはようございます!

>古着
万が一のリバウンド時の為に一応取って置こうかな?と・・・(勿論そうならない努力はしますが)。

皆さん結構スリムですね(^^)
まあ、メタボ検診とかポッチャリ同盟には厳しい世の中です(爆)

ひらめさん、おはようございます!

栄養失調って書かれた事あるってことは「痩せの大食い」では無いんですね。
RKOの目指す所は「アメ車ボディ」です(^^)
つまり、摂取カロリーバンバン消費しまくる低燃費な体です。
ギャル曽根みたいなのが理想のボディかな?
・・・ってありゃ極端ですが(爆)

こんばんは!

ダイエットの成功、おめでとうございます!
良かったですね~♪
私も入院して痩せました。
でも、だんだんリバンドしてきてます。
こわ~。
ブカブカになったジーンズもだんだん体にフィットしてきてますよ。
こわ~。
RKOさん、私みたいにならないよう気をつけて下さい(^_^;)

こんにちは~
痴呆症進行中のとらりんです。
見事にネタにされてしまった(笑)
今日ズボンみたらぴったりなのは1本もない
全部ぶかぶか、考えもんです~
夏は目立ちますしね(^_^;)
こんど私のブログのネタにしよ!

なおさん、こんばんは!

ありがとうございます~i-237
>退院後のリバウンド
入院中は摂取カロリー考えられた食事なんですが、どうしても物足りない感があったりしますね。
で、退院後食べたかった物食べた時に、今まで飢餓気味な体がたくさん蓄積しておこうとして脂肪が増え・・・。
筋肉が付いていて基礎代謝量が高ければ良いんですが、入院中はどうしても筋肉が落ちて基礎代謝量が低めなので、結局リバウンド・・・(^^;)

やはりオススメ(特に女性)はスロートレーニングですね(^^)
巷で流行っている「1食をコレに置き換えれば痩せられる!」系の商品って、それだけだと一生使用しないといけないんですよね~。
筋肉付けたり有酸素運動しない限り、その商品食べるの止めた途端にリバウンドしますからねぇ(汗)
なので最近のRKOは筋肉量維持程度の筋トレと野菜中心の食生活です。
肉類は控えめでなお且つ鳥ササミとムネ肉、そして大豆製品に大量の野菜サラダって感じですね。
揚げ物や脂身たっぷりのお肉なんてもう随分まともに食ってないなぁ~i-229

とらりんさん、こんばんは!

ネタの為に生贄となって頂きアリガトウゴザイマス(笑)
>ズボン
ベルト着用の場合、ウエスト部がブカブカだと思いっきり目立っちゃいますモンね(^^;)
それで結局ジーンズ買い直して・・・。
ホント、各サイズ揃えてる感じでお店状態です(爆)

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